简单两招教你放松呼吸
在呼吸训练就是放松声带的呼吸训练。
放松声带的训练：下面给口吃朋友提供二个方法：第一就是需要口吃朋友自然站定，张嘴呈0（喔）型小肚子用力吸气（胸部不动），叹气或是享受的闻花香，吸至八九成，，腹部向外撑住，尽量保持，使喉咙尽量放松（腹部越用力喉咙越放松），反复体会。B：用上吸气后，腹部猛然收缩，张大嘴成HA（哈）型，将气呼出，越快越好。口齿朋友定要知道这个是可以训练的，要加强训练，我们的呼吸就会正确自然，省力！
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