腹肌弹发练习
日期:2015-10-15 来源: 浏览:

用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部,口腔舌位可以用以下四个音来配合。

练习:哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)

开始需要一声一声的发,注意腹肌弹发和舌根发h-a时的配合。舌根、下巴均需放松,软腭需上挺,后咽壁也需收紧挺直。发出的声音,应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。

练习:喊操口令,一口气弹发“1234”,换气后“2234”,再换气接着“3234”,“4234”一直延续下去。注意吸气时候膈肌放松下降,和喊口号时有意识地弹发,同时,喊数字要饱满,圆润,干脆,有一定力度。

勇气训练

您-好-么?         我-很-好!

有-船-么?         船-来-了! 

 




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